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Guía Aprendamos a leer lo que comemos
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Incluye información actualizada sobre el nuevo etiquetado de alimentos en México
Guía con la información más básica sobre la Lectura de Etiquetas:
Por qué es importante aprender a leer etiquetas,
Que debo revisar en una etiqueta
Valores de grasa, azúcar, calorías, grasas trans y sodio de cada sello
Que datos puedo encontrar en una etiqueta
Pasos para leer una etiqueta
Cómo elijo entre 2 productos
Valores de Alimentos si, bajos, altos, reducidos y sin: fibra, colesterol, sodio, azúcar, grasa y calorías
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