Aprendamos a leer lo que comemos - NUTRITIENDA MX

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Guía Aprendamos a leer lo que comemos

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Incluye información actualizada sobre el nuevo etiquetado de alimentos en México

 

Guía con la información más básica sobre la Lectura de Etiquetas:

  • Por qué es importante aprender a leer etiquetas,
  • Que debo revisar en una etiqueta
  • Valores de grasa, azúcar, calorías, grasas trans y sodio de cada sello
  • Que datos puedo encontrar en una etiqueta
  • Pasos para leer una etiqueta
  • Cómo elijo entre 2 productos
  • Valores de Alimentos si, bajos, altos, reducidos y sin: fibra, colesterol, sodio, azúcar, grasa y calorías