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NUTRITIENDA MX

đŸ”„ GuĂ­a digital Aprendiendo a comer saludable đŸ”„

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Con esta guĂ­a podrĂĄs explicarle a tus Px como llevar una dieta Saludable con las CaracterĂ­sticas de la Dieta Correcta de forma fĂĄcil y saludable

Incluye:

  • Plato del bien comer actualizado 2023
  • Grupos de alimentos ( para que sirven, beneficios, tipos de alimentos y recomendaciones)
  • Que es un equivalente y como funciona
  • Lista de equivalentes
  • Medidas caseras mĂĄs comunes
  • Recomendaciones bĂĄsicas de actividad fĂ­sica

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