Guía Impresa Mide lo que comes

Sensibiliza a tus pacientes sobre el consumo de alimentos industrializados con una herramienta visual, práctica y fácil de comprender. La guía Mide lo que Comes muestra de forma impactante el contenido de azúcar, grasa y fibra presente en algunos de los alimentos y productos de mayor consumo en México.

🔎 ¿Qué incluye?

La guía contiene más de 40 alimentos y productos de consumo frecuente, organizados en tres secciones:

✔ ¿Cuánta azúcar consumes?
✔ ¿Cuánta grasa consumes?
✔ ¿Cuánta fibra consumes?

📲 Beneficios

✔ Facilita la educación nutricional de forma visual
✔ Genera conciencia sobre el consumo de productos industrializados
✔ Ayuda a mejorar la lectura e interpretación de alimentos de uso cotidiano
✔ Refuerza cambios de hábitos durante la consulta
✔ Ideal para nutriólogos, educadores en salud y profesionales de la nutrición

🎯 Ideal para:

✔ Consulta presencial u online
✔ Educación nutricional individual o grupal
✔ Talleres, cursos y pláticas de alimentación saludable
✔ Pacientes que buscan mejorar sus hábitos alimentarios